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Mai 2025

Vive le Printemps !

Le printemps symbolise la renaissance et un regain d’énergie.

Durant cette matinée, nous explorerons la souplesse – du corps, du souffle et de l’esprit – et comment s’épanouir et s’accepter pleinement grâce à la pratique du yoga de l’énergie et à sa philosophie.

Une partie de la pratique sera consacrée au yoga des yeux.

Nous irons également respirer au grand air : marche consciente et pratiques en extérieur (si la météo le permet !).

Je me réjouis déjà de vous retrouver 💚