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Janvier 2025

🌞 Venez Éveiller Votre Corps et Votre Esprit – Matinée de Yoga 🧘‍♀️

Pourquoi participer ?
✔️ Pour revitaliser votre corps : Une séance matinale de yoga active la circulation, relâche les tensions musculaires et booste votre énergie pour toute la journée.
✔️ Pour apaiser votre esprit : À travers des exercices de respiration et de méditation, apprenez à calmer votre mental et à réduire le stress.
✔️ Pour un moment rien qu’à vous : Faites une pause dans votre quotidien et prenez le temps de vous reconnecter à vous-même.

Au programme:

1. Accueil chaleureux avec un thé déthox « offert »

2.Séance de yoga pour réveiller votre corps en douceur

3. Méditation : pour ancrer votre journée dans une intention positive.