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Cours en salle

Prenez un temps pour vous et pratiquez le yoga dans une salle adaptée à Lugnez ou Porrentruy (Centre Synergies)

MES FORMULES

 Les cours collectifs

Les cours sont donnés chaque semaine:

Lundi et mardi:

EspaceYoga Lugnez
Durée des cours 1H 15

Mercredi au Centre Synergies à Porrentruy

EN SAVOIRS PLUS

Durée des cours 1H
selon le rythme scolaire de la région jurassienne.
(Premier cours gratuit)

Veuillez consulter la plage horaire ci-dessous

 

Les cours particuliers

Les cours donnés en particulier vous permette à la fréquence que vous choisissez, d’évoluer seul, à votre rythme avec des conseils personnalisés et adaptés.

Horaire et fréquence à définir.

Tarif:  CHF 70.- l’heure.

Ateliers de yoga

Se réserver des moments pour soi en planifiant vos matinées de yoga que vous allez découvrir ci-dessous.

EN SAVOIRS PLUS

Yoga au féminin

Douleurs menstruelles

Ménopause

Mobilité du bassin

Douleurs pelviennes

Endométriose

Détente yoga (Yoga Nidra)

Prendre soin de soi 

EN SAVOIRS PLUS

HORAIRES ET TARIFS  2024

Ma salle de yoga

Découvrez la salle et son vestiaire situés en pleine nature dans un contexte calme et paisible

Pensez à vous renseigner si vous avez une assurance complémentaire, cela vous permettra peut-être de bénéficier d’un forfait annuel à votre disposition pour prendre soin de vous à travers la pratique du yoga.

Françoise Studer

Contact

Adresse

Les Boulays 62, 2933 Lugnez

Contact

+41795575363, contact@fran-yoga.ch